岑宁儿出生于香港，12岁开始念英文学校，17岁去加拿大读大学。毕业后去了北京，2005-2009的北京生活让她学会把“左转”说成“左拐”。在当年这座一天做不了三件事的庞大城市，担任音乐剧助理的岑宁儿遇到李宗盛，开始思考“要做音乐的表演者，还是音乐的创作者”这个问题……